Статья о том, как не схлопываться внутрь от стыда, а направить внутренние силы на усилие расширения. Автор рассказывает о том, как принять себя и не идти за привычной реакцией, а выдерживать неприятное ощущение и разбираться с ним. В конце статьи автор призывает тратить имеющиеся силы на заживление, выдерживание и принятие себя, на позволение себе-неидеальной жить.
# Психология
Автор рассказывает о том, что ей сложно писать посты и снимать видео на темы, связанные с психологией и эзотерикой, потому что кажется, что всё уже написано и снято. Она также описывает свои мысли и чувства, связанные с этим, и заканчивает постом без выводов.
Автор рассказывает о своих талантах и умениях в области творчества и психологии. Она самоучка, но имеет огромный жизненный опыт и прошла обучение на психолога консультанта. Автор постоянно изучает что-то новое и каждый ее мастер-класс - это личное произведение искусства. Она призывает каждого человека дать себе разрешение на творчество и избавиться от внутреннего критика.